Đây là một bài thuốc dân gian rất phổ biến và được sử dụng rộng rãi trong Y học cổ truyền, thường được gọi là Cháo Kê Nội Kim.
Món ăn: Cháo Kê Nội Kim
| Thành phần | Liều lượng |
| Gạo tẻ | 100g |
| Kê nội kim (Màng mề gà) | 15g (đã sao phồng, tán bột) |
| Gia vị | Muối hoặc đường (tùy khẩu vị) |
| Cách dùng | Ăn ngày 1-2 lần. |
Tác dụng theo Y học cổ truyền:
Công thức này kết hợp giữa Gạo tẻ (bồi bổ, dưỡng Vị khí) và Kê nội kim, nhằm mục đích chính là kiện Tỳ, tiêu thực, tăng cường tiêu hóa, thường được dùng cho các trường hợp:
Tiêu hóa kém: Ăn uống không tiêu, bụng đầy chướng, khó chịu.
Biếng ăn (Đặc biệt ở trẻ em): Trẻ bị cam tích, suy dinh dưỡng, ăn không ngon.
Rối loạn tiêu hóa nhẹ: Tiêu chảy do Tỳ hư (tiêu chảy kéo dài, phân lỏng).
Chi tiết về Kê nội kim:
Kê nội kim chính là lớp màng màu vàng phủ mặt trong của mề gà (dạ dày con gà).
Tính vị: Vị ngọt, tính bình.
Quy kinh: Tỳ, Vị (Dạ dày), Bàng quang.
Công dụng chính: Kiện Tỳ (làm mạnh chức năng tiêu hóa của Tỳ), Tiêu thực (tiêu hóa thức ăn tích trệ), An Vị (ổn định dạ dày).
Cách chế biến Cháo Kê Nội Kim:
Sơ chế Kê nội kim (Màng mề gà):
Kê nội kim (15g) cần được làm sạch, phơi hoặc sấy khô.
Sao phồng: Rang Kê nội kim trên lửa nhỏ (có thể sao với cát sạch) cho đến khi phồng lên và có màu vàng sậm, giòn.
Tán bột: Nghiền Kê nội kim đã sao thành bột mịn.
Nấu cháo: Vo sạch 100g Gạo tẻ, cho vào nồi, thêm nước vừa đủ và nấu thành cháo nhừ.
Hoàn thành: Khi cháo đã chín, múc ra bát, rắc một lượng vừa phải bột Kê nội kim (khoảng 7.5g - 15g bột chia cho 1-2 lần ăn/ngày) vào cháo, khuấy đều.
Gia vị: Thêm muối hoặc đường tùy theo khẩu vị người ăn.
Lưu ý:
Liều dùng Kê nội kim thường được khuyến cáo là 4g đến 16g/ngày (dạng bột mịn) đối với người lớn. Liều 15g trong công thức này là ở mức thông thường.
Khi sử dụng các bài thuốc từ dược liệu, đặc biệt cho trẻ em hoặc người có bệnh lý mạn tính, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ Y học cổ truyền để được tư vấn liều lượng và cách dùng phù hợp nhất.
Reader Comments